Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie ist ein Zustand, bei dem ein Mangel an Eisen im Körper zu einer Verringerung der Anzahl roter Blutkörperchen führt.

Eisen wird verwendet, um rote Blutkörperchen zu produzieren, die helfen, Sauerstoff im Blut zu speichern und zu transportieren. Wenn Sie weniger rote Blutkörperchen als normal haben, werden Ihre Organe und Gewebe nicht so viel Sauerstoff wie normalerweise erhalten.

Es gibt verschiedene Arten von Anämie, und jede hat eine andere Ursache. Die Eisenmangelanämie ist die häufigste Form.

Andere Arten von Anämie können durch einen Mangel an Vitamin B12 oder Folsäure im Körper verursacht werden – lesen Sie mehr über Vitamin B12 und Folatmangelanämie .

Symptome einer Eisenmangelanämie

Viele Menschen mit Eisenmangelanämie haben nur wenige Symptome. Die Schwere der Symptome hängt weitgehend davon ab, wie schnell sich eine Anämie entwickelt.

Sie können die Symptome sofort bemerken oder sich allmählich entwickeln, wenn Ihre Anämie durch ein langfristiges Problem, wie z. B. ein Magengeschwür , verursacht wird .

Zu den häufigsten Symptomen gehören:

• Müdigkeit und Energielosigkeit (Lethargie)
• Kurzatmigkeit
• spürbarer Herzschlag (Herzklopfen)
• ein blasser Teint

Weniger häufige Symptome sind:

• Kopfschmerzen 
• Hören von Geräuschen, die aus dem Inneren des Körpers kommen, anstatt von einer äußeren Quelle  (Tinnitus)
• ein veränderter Geschmackssinn
• Juckreiz
• eine wunde oder ungewöhnlich glatte Zunge
• Haarverlust
• ein Verlangen, Non-Food-Artikel wie Eis, Papier oder Ton (Pica) zu essen
• Schluckbeschwerden (Dysphagie)
• schmerzhafte offene Wunden (Geschwüre) an den Mundwinkeln
• löffelförmige Nägel

Wann Sie Ihren Hausarzt aufsuchen sollten

Suchen Sie Ihren Hausarzt auf, wenn Sie Symptome einer Eisenmangelanämie bemerken. Sie sollten in der Lage sein, den Zustand mit einem einfachen  Bluttest zu diagnostizieren .

Lesen Sie mehr über die Diagnose einer Eisenmangelanämie

Was verursacht eine Eisenmangelanämie?

Es gibt viele Dinge, die zu einem Eisenmangel im Körper führen können. Bei Männern und postmenopausalen Frauen sind Magen- und Darmblutungen die häufigste Ursache.

Dies kann durch ein Magengeschwür, Magenkrebs , Darmkrebs oder durch die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) verursacht werden.

Bei Frauen im gebärfähigen Alter sind starke Perioden und Schwangerschaft die häufigsten Ursachen für eine Eisenmangelanämie, da Ihr Körper während der Schwangerschaft zusätzliches Eisen für Ihr Baby benötigt.

Sofern Sie nicht schwanger sind, ist es selten, dass eine Eisenmangelanämie nur durch einen Mangel an Eisen in Ihrer Ernährung verursacht wird. Wenn Ihnen jedoch Eisen aus der Nahrung fehlt, kann dies bedeuten, dass Sie eher eine Anämie entwickeln, als wenn Sie eines der oben genannten Probleme haben.

Lesen Sie mehr über die Ursachen der Eisenmangelanämie

Wie wird eine Eisenmangelanämie behandelt?

Die Behandlung von Eisenmangelanämie beinhaltet die Einnahme von Eisenpräparaten, um den niedrigen Eisenspiegel in Ihrem Körper zu erhöhen. Dies ist normalerweise wirksam und die Erkrankung verursacht selten langfristige Probleme.

Sie müssen alle paar Monate überwacht werden, um zu überprüfen, ob die Behandlung anschlägt und Ihre Eisenwerte wieder normal sind.

Die zugrunde liegende Ursache muss behandelt werden, damit Sie nicht wieder Anämie bekommen. Es kann auch empfohlen werden, die Menge an Eisen in Ihrer Ernährung zu erhöhen.

Gute Eisenquellen sind:

• dunkelgrünes Blattgemüse wie Brunnenkresse und Grünkohl
• mit Eisen angereichertes Getreide oder Brot
• brauner Reis 
• Hülsenfrüchte und Bohnen
• Nüsse und Samen
• Fleisch, Fisch und Tofu
• Eier
• getrocknete Früchte, wie getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Rosinen

Lesen Sie mehr über die Behandlung von Eisenmangelanämie

Weitere Probleme

Eine unbehandelte Eisenmangelanämie kann Sie anfälliger für Krankheiten und Infektionen machen, da ein Eisenmangel das natürliche Abwehrsystem des Körpers (das Immunsystem) beeinträchtigt.

Eine schwere Eisenmangelanämie kann Ihr Risiko erhöhen, Komplikationen zu entwickeln, die das Herz oder die Lunge betreffen, wie z. B. ein ungewöhnlich schneller Herzschlag (Tachykardie) oder  Herzinsuffizienz , wenn Ihr Herz nicht in der Lage ist, genügend Blut mit dem richtigen Druck durch Ihren Körper zu pumpen.

Schwangere mit schwerer oder unbehandelter Anämie haben auch ein höheres Risiko für Komplikationen vor und nach der Geburt.