chemotherapie nebenwirkungen

Eine Chemotherapie kann unangenehme Nebenwirkungen verursachen, obwohl viele behandelt oder verhindert werden können, und die meisten vergehen, sobald Ihre Behandlung beendet wird.

chemotherapie nebenwirkungen

Es ist schwierig vorherzusagen, welche Nebenwirkungen Sie bekommen werden.

Hier ist eine Liste mit vielen der häufigsten Nebenwirkungen, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie alle davon haben werden.

Müdigkeit

Müdigkeit (Müdigkeit) ist eine der häufigsten Nebenwirkungen einer Chemotherapie.

Viele Menschen, die sich in Behandlung befinden, fühlen sich die meiste Zeit müde oder werden bei alltäglichen Aufgaben sehr schnell müde.

Es kann helfen:

  • viel Ruhe bekommen
  • vermeiden Sie Aufgaben oder Aktivitäten, denen Sie sich nicht gewachsen fühlen
  • Machen Sie leichte Übungen wie Gehen oder Yoga, wenn Sie dazu in der Lage sind – dies kann Ihr Energieniveau steigern, aber achten Sie darauf, sich nicht zu sehr zu überanstrengen
  • Bitten Sie Ihre Freunde und Familie um Hilfe bei alltäglichen Aufgaben

Wenn Sie berufstätig sind, möchten Sie vielleicht Ihren Arbeitgeber um eine Auszeit bitten oder eine Teilzeitarbeit arrangieren, bis Ihre Behandlung abgeschlossen ist.

Lesen Sie weitere Tipps zur Bekämpfung von Müdigkeit.

Wenden Sie sich an Ihr Pflegeteam, wenn Sie sich plötzlich sehr müde und außer Atem fühlen. Dies kann ein Zeichen für Anämie sein .

Sich krank fühlen und sein

Viele Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, haben Perioden, in denen sie sich krank fühlen (Übelkeit) oder krank sind (Erbrechen).

Ihr Pflegeteam kann Ihnen Arzneimittel gegen Übelkeit (Antiemetika) geben, um dies zu reduzieren oder zu verhindern.

Dies ist verfügbar als:

  • Tabletten oder Kapseln, die Sie schlucken
  • Tabletten, die sich im Mund auflösen
  • Injektionen oder Tropf in eine Vene
  • Zäpfchen – Kapseln, die Sie in Ihren Po stecken
  • ein Hautfleck

Zu den Nebenwirkungen von Arzneimitteln gegen Übelkeit gehören Verstopfung , Verdauungsstörungen , Schlafstörungen (Schlaflosigkeit) und Kopfschmerzen .

Informieren Sie Ihr Behandlungsteam, wenn Ihr Arzneimittel nicht hilft oder zu viele Nebenwirkungen verursacht. Vielleicht gibt es eine andere, die für Sie besser funktioniert.

Haarverlust

Haarausfall ist eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie, obwohl er nicht bei jedem auftritt. Fragen Sie Ihr Behandlungsteam, ob es wahrscheinlich eine Nebenwirkung der Medikamente ist, die Sie einnehmen.

Wenn Sie Haare verlieren, beginnt dies normalerweise innerhalb weniger Wochen nach Ihrer ersten Behandlungssitzung. Wenn Sie viele Haare verlieren, geschieht dies normalerweise innerhalb von 1 bis 2 Monaten.

Es kommt am häufigsten vor, dass Sie Haare auf dem Kopf verlieren, aber Sie können sie auch an anderen Körperteilen verlieren, einschließlich Ihrer Arme, Beine und Ihres Gesichts.

Der Haarausfall ist fast immer vorübergehend. Ihr Haar sollte bald nach Abschluss der Behandlung wieder nachwachsen.

Aber manchmal hat das nachwachsende Haar eine etwas andere Farbe oder es kann lockiger oder glatter sein als früher.

Umgang mit Haarausfall

Haarausfall kann ärgerlich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Pflegeteam, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Haarausfall fertig zu werden.

Sie verstehen, wie belastend das sein kann, und können Sie unterstützen und Ihre Optionen mit Ihnen besprechen.

Zum Beispiel können Sie entscheiden, dass Sie eine Perücke tragen möchten. Synthetische Perücken sind für einige Leute kostenlos im NHS erhältlich, aber Sie müssen normalerweise für eine Perücke aus echtem Haar bezahlen.

Andere Optionen sind Kopfbedeckungen wie ein Kopftuch.

Lesen Sie mehr über Ratschläge zu  Krebs und Haarausfall .

Haarausfall vorbeugen

Es kann möglich sein, das Risiko von Haarausfall zu verringern, indem Sie während der Chemotherapie eine Kühlhaube tragen.

Eine Kühlhaube sieht aus wie ein Fahrradhelm und soll Ihre Kopfhaut während einer Behandlung kühlen. Dadurch wird die Durchblutung Ihrer Kopfhaut verringert, wodurch die Menge des Arzneimittels, die sie erreicht, verringert wird.

Ob Sie eine Erkältungshaube verwenden können, hängt von der Krebsart ab, die Sie haben. Erkältungskappen wirken auch besser mit bestimmten Arten von Chemotherapie-Medikamenten, und sie wirken nicht immer.

Fragen Sie Ihr Pflegeteam, ob Ihnen eine Erkältungshaube helfen könnte.

Infektionen

Eine Chemotherapie kann die Fähigkeit Ihres Körpers, Infektionen zu bekämpfen, verringern. Dies macht Sie wahrscheinlicher, Infektionen zu bekommen, die Sie ernsthaft krank machen könnten.

Es ist eine gute Idee, Vorkehrungen zu treffen, um sich vor einer Infektion zu schützen, indem Sie:

  • Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife – insbesondere nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung von Speisen und dem Essen und nach dem Berühren von Haustieren oder anderen Tieren (da diese Infektionen haben können, die gefährlich sein können).
  • versuchen, engen Kontakt mit Menschen zu vermeiden, die eine Infektion haben – wie  Windpocken oder Grippe
  • mit der  jährlichen Grippeimpfung

Manchmal kann eine Antibiotikakur verschrieben werden, um das Infektionsrisiko zu verringern.

Anämie

Eine Chemotherapie senkt die Menge an roten Blutkörperchen, die Sauerstoff durch den Körper transportieren.

Wenn Ihre Anzahl roter Blutkörperchen zu stark abfällt, entwickeln Sie Anämie .

Zu den Symptomen einer Anämie gehören:

  • Müdigkeit und Energielosigkeit – dies ist tendenziell schwerwiegender als die allgemeine Müdigkeit, die mit einer Chemotherapie verbunden ist
  • Kurzatmigkeit
  • spürbarer Herzschlag  (Herzklopfen)
  • ein blasser Teint

Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihr Pflegeteam, wenn Sie eines dieser Symptome haben. Möglicherweise benötigen Sie eine Behandlung, um die Anzahl Ihrer roten Blutkörperchen zu erhöhen.

Anämie vorbeugen

Eine hohe  Eisenmenge in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko einer Anämie zu verringern, da Eisen dem Körper hilft, rote Blutkörperchen zu bilden.

Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören:

  • Fleisch, wie Rind, Schwein und Lamm
  • Bohnen und Nüsse
  • getrocknete Früchte, wie getrocknete Aprikosen
  • Vollkorn, wie brauner Reis
  • angereicherte Frühstückszerealien
  • dunkelgrünes Blattgemüse wie Brunnenkresse und Grünkohl

Lesen Sie mehr über  Eisenmangelanämie .

Blutergüsse und Blutungen

Eine Chemotherapie kann die Anzahl der als Blutplättchen bezeichneten Zellen in Ihrem Blut verringern. Diese helfen, schwere Blutungen zu stoppen, wenn Sie sich schneiden oder verletzen.

Wenn Sie eine niedrige Anzahl von Blutplättchen haben, haben Sie möglicherweise:

  • Haut, die leicht blaue Flecken bekommt
  • starkes Nasenbluten
  • Zahnfleischbluten

Informieren Sie Ihr Pflegeteam, wenn diese Probleme bei Ihnen auftreten. Möglicherweise benötigen Sie eine Behandlung, um die Anzahl der Blutplättchen in Ihrem Blut zu erhöhen.

Wunder Mund

Manchmal kann eine Chemotherapie die Mundschleimhaut wund und gereizt machen. Dies wird als  Mukositis bezeichnet .

Die Symptome treten in der Regel einige Tage nach Beginn der Behandlung auf und umfassen:

  • wundes Gefühl im Inneren Ihres Mundes, als ob Sie ihn durch das Essen sehr heißer Speisen verbrannt hätten
  • Geschwüre im Mund , die sich infizieren können
  • Beschwerden beim Essen, Trinken und/oder Sprechen
  • ein  trockener Mund
  • verminderter Geschmackssinn
  • schlechter Atem

Informieren Sie Ihr Pflegeteam, wenn Sie eines dieser Probleme haben. Sie können Schmerzmittel oder ein spezielles Mundwasser empfehlen, das helfen kann.

Auch der Verzicht auf würzige, salzige oder scharfe Speisen kann helfen.

Die Lasertherapie, bei der Low-Level-Laser zur Stimulierung der Heilung eingesetzt werden, hat sich bei der Behandlung oder Vorbeugung von Mukositis als wirksam erwiesen. Da es sich jedoch um eine neue Art der Behandlung handelt, kann der Zugang dazu eingeschränkt sein.

Die Mukositis bessert sich normalerweise einige Wochen nach Beendigung der Chemotherapie.

Verlust von Appetit

Sie können während der Chemotherapie Ihren Appetit verlieren, aber Sie sollten versuchen, viel Flüssigkeit zu trinken und so viel zu essen, wie Sie können.

Es kann helfen:

  • Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten statt 3 größere Mahlzeiten pro Tag
  • Essen Sie regelmäßig gesunde Snacks
  • Essen Sie am Tag Ihrer Behandlung leichte Mahlzeiten
  • Trinken Sie Getränke langsam durch einen Strohhalm, anstatt sie direkt aus einem Glas zu trinken

Informieren Sie Ihr Pflegeteam, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Ernährung oder Appetitlosigkeit machen.

Haut- und Nagelveränderungen

Einige Chemotherapeutika können vorübergehende Hautveränderungen verursachen.

Zum Beispiel kann es werden:

  • trocken
  • leicht verfärbt (dies kann fleckig sein)
  • empfindlicher gegenüber Sonnenlicht
  • rot und wund
  • juckend

Sprechen Sie mit Ihrem Pflegeteam, wenn Sie irgendwelche Probleme mit Ihrer Haut haben. Sie können Sie über Cremes beraten, die helfen können, und wie Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen können.

Eine Chemotherapie kann auch dazu führen, dass Ihre Nägel brüchig oder schuppig werden und sich weiße Linien auf ihnen bilden. Dies sollte sich nach Abschluss Ihrer Behandlung wieder normalisieren.

Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme auf Ihren Nägeln kann helfen, und Nagellack (aber kein schnell trocknender Lack oder falsche Nägel) kann verwendet werden, um Ihre Nägel während der Behandlung zu bedecken, wenn Sie möchten.

Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme

Manche Menschen haben während einer Chemotherapie Probleme mit ihrem Kurzzeitgedächtnis, ihrer Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne. Möglicherweise werden Sie feststellen, dass Routineaufgaben viel länger dauern als gewöhnlich.

Es ist unklar, warum dies passiert, aber die Symptome bessern sich normalerweise, sobald die Behandlung abgeschlossen ist.

Dinge wie die Verwendung von Listen, Haftnotizen, Kalendern und Ihrem Mobiltelefon für Erinnerungen können helfen. Es kann auch nützlich sein, einige mentale Übungen zu machen, sich gut zu ernähren und sich ausreichend auszuruhen.

Schlafstörung

Manche Menschen, die eine Chemotherapie erhalten, haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wachen mitten in der Nacht auf und können nicht wieder einschlafen. Dies wird als  Schlaflosigkeit bezeichnet .

Folgendes kann helfen, Ihren Schlaf zu verbessern:

  • Legen Sie feste Zeiten für das Zubettgehen und Aufstehen fest
  • Entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen – nehmen Sie ein warmes Bad oder hören Sie beruhigende Musik
  • Verwenden Sie dicke Vorhänge oder Jalousien, eine Augenmaske und Ohrstöpsel, um zu verhindern, dass Sie durch Licht und Lärm geweckt werden
  • Vermeiden Sie einige Stunden vor dem Schlafengehen Koffein, Nikotin, Alkohol, schwere Mahlzeiten und Sport
  • Vermeiden Sie es, kurz vor dem Schlafengehen fernzusehen oder ein Telefon, Tablet oder einen Computer zu benutzen
  • Schreiben Sie vor dem Schlafengehen eine Liste Ihrer Sorgen und aller Ideen, wie Sie sie lösen können, damit Sie sie bis zum Morgen vergessen können

Wenden Sie sich an Ihr Behandlungsteam, wenn dieser Rat nicht funktioniert, da Sie möglicherweise eine zusätzliche Behandlung benötigen.

Lesen Sie mehr über Schlaflosigkeit .

Probleme mit Sex und Fruchtbarkeit

Viele Menschen stellen fest, dass sie während einer Chemotherapie das Interesse an Sex verlieren. Dies ist normalerweise vorübergehend und Ihr Sexualtrieb sollte nach Abschluss Ihrer Behandlung allmählich zurückkehren.

Einige Chemotherapeutika können auch die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen beeinträchtigen. Dies ist oft vorübergehend, kann aber in einigen Fällen dauerhaft sein.

Fragen Sie vor Beginn der Behandlung Ihr Behandlungsteam, ob Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigt sein könnte. Wenn bei Ihnen das Risiko einer Unfruchtbarkeit besteht, werden sie Ihre Möglichkeiten mit Ihnen besprechen.

Frauen können ihre Eizellen möglicherweise einfrieren lassen, um sie später für IVF zu verwenden . Männer können möglicherweise eine Probe ihres Spermas einfrieren lassen, um es  zu einem späteren Zeitpunkt für eine künstliche Befruchtung zu verwenden.

Sie sollten es vermeiden, während Ihrer Behandlung schwanger zu werden oder ein Kind zu zeugen, da Chemotherapeutika das Baby schädigen könnten. Verwenden Sie eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung, wie z. B. ein Kondom .

Durchfall und Verstopfung

Einige Tage nach Beginn der Chemotherapie kann es zu  Durchfall oder  Verstopfung kommen.

Ihr Behandlungsteam kann Ihnen geeignete Medikamente und Ernährungsumstellungen empfehlen, die helfen können.

Emotionale Probleme

Eine Chemotherapie kann eine frustrierende, stressige und traumatische Erfahrung sein. Es ist ganz natürlich, ängstlich zu sein und sich zu fragen, ob Ihre Behandlung erfolgreich sein wird.

Auch Stress und Angstzustände können das Risiko einer Depression erhöhen .

Sprechen Sie mit Ihrem Betreuungsteam, wenn Sie mit emotionalen Problemen zu kämpfen haben. Sie können Unterstützung anbieten und mögliche Behandlungsstrategien besprechen.

Der Beitritt zu einer Krebs-Selbsthilfegruppe kann ebenfalls hilfreich sein. Mit anderen Menschen in einer ähnlichen Situation zu sprechen, kann oft Gefühle von Isolation und Stress reduzieren.

Die Wohltätigkeitsorganisation Macmillan Cancer Support hat ein Verzeichnis örtlicher Selbsthilfegruppen . Sie können auch kostenlos die Macmillan Support Line unter 0808 808 00 00 anrufen (täglich von 8.00 bis 20.00 Uhr).

Wann Sie dringend ärztlichen Rat einholen sollten

Während die Nebenwirkungen einer Chemotherapie belastend sein können, sind die meisten nicht schwerwiegend.

Infektionen können sehr schwerwiegend sein, wenn sie nicht sofort behandelt werden. Wenden Sie sich sofort an Ihr Pflegeteam, wenn Sie Symptome einer Infektion haben, darunter:

  • eine Temperatur von über 37,5 ° C oder unter 36 ° C
  • Ihre Haut fühlt sich warm an oder Sie fühlen sich heiß und zittern
  • Atembeschwerden
  • grippeähnliche Symptome wie Muskelschmerzen und -schmerzen
  • ein wunder Mund
  • Schmerzen beim Schlucken
  • krank sein
  • Durchfall
  • Schmerzen, Schwellung, Rötung, Hitze und/oder Flüssigkeitsaustritt an der Stelle einer Wunde (wie z. B. einer Operationsnarbe) oder wo ein intravenöser oder Katheterkatheter in eine Ihrer Venen gelegt wurde (normalerweise Ihr Oberarm)

Quelle

https://www.nhs.uk/conditions/chemotherapy/side-effects/

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